Шта узрокује хладне ране? 6 чудних окидача о којима треба да знате

Зашто добијете хладне ране Гетти Имагес

Хладне чиреве су један од јединих додатака за лепоту без којих бисмо могли да радимо. И мада се томе нико не радује болне, жуљевите кврге , према Јохнс Хопкинс Медицине , 50 до 80 процената одраслих Американаца има орални херпес ... и да, вирус херпес симплек типа 1 (ХСВ-1) је основни узрок сваке појединачне херпесне упале.



ХСВ-1 се преноси првенствено орално-оралним контактом, према Светска Здравствена Организација , првенствено ране, пљувачка или површине око уста. Може се пренијети са једне особе на другу чак и када нема симптома - иако највећи ризик долази од контакта са активним чиревима.

Светска здравствена организација такође примећује да код већине људи ХСВ-1 нема симптоме, због чега многи људи не схватају да га имају. Међутим, вирус је такође нешто што никада не нестане кад га уговорите - чинећи херпес чистим проблемом онима који имају симптоме. „И даље остаје у сну и наш имунолошки систем га контролише“, каже др Сарах Хоцхман, професор заразних болести и имунологије у НИУ Лангоне Хеалтх. „Али када је наш имунолошки систем ослабљен, што се може догодити из више разлога, вирус се може поново активирати и изазвати прехладу.“



Срећом, немају се сви ХСВ1 носачи редовних паљевина, а ако их имате, има их лекови које можете предузети за лечење што пре. Али да не бисмо дошли до те непријатне тачке, разговарали смо са Хохманом о различитим факторима који могу подстаћи херпес на усне да направе камеју на лицу.



(Сазнајте тајну уклањања трбуха код читалаца ВХ који су то урадили Скините све! Нека све буде искључено! )

забавне игре за парове који се могу играти код куће

Недостатак сна

Зашто вас хладне ране погађају: недостатак сна Гетти Имагес

Умор вас дефинитивно може учинити лаким пленом за избијање прехладе. „Сан је веома важан за више функција у телу, али посебно за Имуни систем “, Каже Хоцхман. Без тога, имунолошки систем није довољно јак да држи херпес на устима. Да бисте смањили рањивост, добар одмор је кључан. (Ево неких начине да вам помогне да се добро наспавате и одржи имуни систем будним.)

ПОВЕЗАН: 6 разлога зашто сте стално уморни

Стрес

Зашто вас хладне ране: стрес Гетти Имагес

Стрес спада у сличну категорију као и умор. Не само да вам може исцрпети емоционално здравље, већ може однети штету и вашем имунолошком систему. Пошто ће херпес на уснама додати само додатни стрес, покушајте да их следите савети да се проблем укине у пупољку.

колико дуго након престанка пијења алкохола ћу смршати



Врхунска јога поза за ублажавање стреса:

.

.

Болест

Зашто се прехлађујете: Болест Гетти Имагес

Према Хоцхман-у, истовремене инфекције такође могу оживети успавану инфекцију ХСВ1. „Ако неко има инфекцију горњих дисајних путева, то може бити довољно за покретање херпеса“, каже она. Али нису само постојеће инфекције. Хоцхман каже да било која велика операција или медицински поступак ствара додатни стрес вашем имунолошком систему, што може довести до херпеса.

Ваш период

Зашто вас хладне ране: ваш период Гетти Имагес



Као што сте до сада вероватно већ схватили, све што поремети ваш имунолошки систем може изазвати избијање прехладе. И ништа не нарушава укупну хормоналну структуру вашег тела баш као менструација ради. „У то време постоји више врста промена у хормонима и то може имати ефекте на имуни систем“, каже Хоцхман. Ако приметите овај образац, разговарајте са лекаром о лековима, јер ћете можда моћи да гурнете овај окидач у пупољак.

ПОВЕЗАН: Симптоми 5 периода који могу указивати на озбиљан здравствени проблем

Лекови

Зашто се прехлађујете: лекови Гетти Имагес

Лекови који потискују имуни систем такође могу довести до видљивих избијања ХСВ1. То би могло укључивати стероиде који циљају аутоимуне болести, као и лекове за лечење карцинома, према Хоцхман-у. Разговарајте са својим лекаром ако приметите да се херпес херпес појављује након што започнете нови лек. Не треба патити у тишини.

ПОВЕЗАН: 7 ОТЦ лекова који би могли учинити ваш сексуални живот срање

Сунчева светлост

Зашто имате хладне ране: Сунчева светлост Гетти Имагес

Ако сте склони херпесима, сматрајте то још једним разлогом да поштедите кожу и држите се даље од сунца. Иако је сунчева светлост можда фантастичан начин да појачате своје витамин Д. нивоа, када вас удари у лице, такође вас може напустити подложан епидемијама ХСВ1 . Без обзира на годишње доба, носите балзаме за усне и хидратантне креме за лице са пуно СПФ-а.